Tisane detox

Nel corso della storia le persone hanno cercato di liberare i loro corpi di tossine. Ciò include tutto, dal digiuno ai clisteri alle logge di sudore. Fino all’inizio del XX secolo queste pratiche venivano usate come trattamenti medici. Il modo più efficace per disintossicare il corpo è seguire una dieta equilibrata e fare un sacco di esercizio. Ma non puoi farlo da solo. Puoi usare prodotti come Tisana per aiutare a pulire il tuo sistema.

Ci sono molti tipi di tè disintossicanti disponibili sul mercato. Ognuno ha un focus diverso. Alcuni sono progettati per darti energia, mentre altri hanno lo scopo di aiutarti a perdere peso. Se stai pensando di utilizzare uno di questi prodotti, controlla con il medico per vedere se è sicuro per te. Questi prodotti non sono regolati dalla FDA e alcuni contengono ingredienti potenzialmente dannosi.

Le migliori tisane detox  sono quelle che contengono ingredienti naturali che derivano dalle piante. Ad esempio, il tè verde è pieno di antiossidanti che proteggono le cellule dai danni. Prendere regolarmente il tè verde può anche aumentare la quantità di grassi bruciati durante gli allenamenti. Inoltre, il carciofo è una buona fonte di inulina, che è un composto che regola i livelli di zucchero nel sangue e riduce il colesterolo.

Un altro buon tè disintossicante è la foglia di dente di leone. Questa erba è nota per le sue proprietà diuretica e bilanciante sulla mucosa intestinale. Stimola anche il fegato, i reni e la cistifellea. La foglia può essere infusa in circa cinque minuti con acqua calda. Questa tisana è rinfrescante e rilassante.

Un altro prodotto che è ottimo per la pulizia del fegato sta bruciando l’ortica. Questa pianta ha effetti sia purificanti che diuretici, nonché proprietà antiossidanti. Altre buone erbe di disintossicazione includono Fumaria officinalis e Hibiscus. Ottenere riposo adeguato, bere molta acqua ed evitare cibi spazzatura e trasformati può anche aiutarti a disintossicare il tuo corpo.

L’altra cosa importante da sapere su Tisana è che la sua formula unica promuove livelli di energia più elevati e appetiti più sani. Allevia anche i dolori della digestione. La sua formula unica è fatta di ingredienti naturali ed è priva di conservanti e coloranti. I suoi benefici sono molti e potrebbero persino migliorare il tuo benessere generale.

Se stai pensando di usare un tisana per la disintossicazione, parla con il medico prima di farlo. Dovresti anche tenere presente che questi prodotti possono interagire con altri farmaci che stai assumendo, quindi dovresti consultare il tuo medico prima di iniziare il tuo nuovo regime.

Si può bere sempre una tisana?

Infine, dovresti evitare di usare tisane detox se sei incinta o allattante. Gli ingredienti attivi in queste bevande possono causare effetti collaterali pericolosi e non dovresti usarli se si sta allattando. Inoltre, alcuni degli ingredienti in queste bevande possono interagire con alcuni farmaci. Questi ingredienti possono anche disidratarsi, il che può causare problemi con il sonno e altre parti della tua salute. Se hai intenzione di bere un tè di disintossicazione, dovresti evitare di consumare caffeina. La caffeina in queste bevande può rendere più difficile addormentarti di notte. Inoltre, non è raccomandato di prendere troppe di queste bevande, in quanto possono avere un effetto lassativo sullo stomaco.